Is gamen goed voor je creativiteit en probleemoplossend vermogen?

SCHIEDAM - Is gamen goed voor je? Het is een vraag die we onszelf allemaal al eens hebben gesteld. Voor dit artikel ben ik op onderzoek uitgegaan, om voor eens en altijd het antwoord te vinden. Met de focus op creativiteit en het oplossen van problemen. 

Moderne spelletjes vragen namelijk veel meer dan alleen snelle reflexen. Ze dagen je uit om strategisch te werk te gaan, innovatieve oplossingen te bedenken en snel beslissingen te nemen. De vraag is dus of het meer is dan enkel vermaak? En zo ja, op welke manier.

Gaming en creativiteit

Het antwoord op de vraag is gelukkig positief. Ja, gamen is goed voor je. Uiteraard zijn hier wat voorwaarden aan verbonden. Eerst ga ik in op de voordelen van gamen, bij spelers die dit doen voor hun plezier en niet overmatig spelletjes spelen. 

Als we kijken naar gaming en creativiteit, dan wordt dit vooral gestimuleerd tijdens het spelen van zogenaamde sandbox en open world games. Minecraft is hier een goed voorbeeld van, waarin je met simpele blokken je eigen wereld bouwt.

Overige voorbeelden zijn spellen als The Sims en RPG games, zoals Skyrim. Deze spellen stimuleren je als speler om speciale en zelfs unieke strategieën te verzinnen. Als je wil weten wat doet gamen met je hersenen, dan kun je ook denken aan het stimuleren van je fantasie. Zelf vind ik (met name storytelling games) een zeer creatieve manier om verhalen te bedenken.

Gaming en het probleemoplossend vermogen

Een ander groot pluspunt van gamen is het ontwikkelen of verbeteren van je probleemoplossend vermogen. Gamen is goed voor je ontwikkeling, zoals het verzinnen van oplossingen in puzzel games of strategie spellen.

In Age of Empires moet je bijvoorbeeld de juiste grondstoffen verzamelen, waarbij je in een ander tijdperk ook tegen andere uitdagingen aanloopt. League of Legends is een ander voorbeeld, waarbij je enkel door een goede samenwerking met je teamspelers kunt winnen. 

Veel van deze vaardigheden in games (samenwerken, onder druk beslissingen nemen en prioriteiten stellen) zijn ook van toepassing in het “echte” leven. Wat een antwoord is op de vraag “waarom is gamen goed voor je?”

De balans tussen plezier maken en het ontwikkelen van vaardigheden

Op de vraag “is gamen goed voor je?” kunnen we in feite twee antwoorden geven:
* ja, omdat je er plezier aan beleeft en dit is positief voor je mentale welzijn
* ja, omdat je er ook in het dagelijks leven profijt van hebt. Zowel voor het stimuleren van je creativiteit, als het ontwikkelen van andere praktische vaardigheden

Veel games zijn dus niet enkel een manier om plezier te maken. Een ander mooi voorbeeld hiervan zijn de spellen die je vindt in een online casino, zoals die op belgiumcasino.online. Hier vind je een overzicht van platformen die een reeks aan diverse soorten spellen aanbieden, waar je risico’s moet analyseren en snel beslissingen moet maken.

Wetenschappelijk onderzoek, de voor en tegens van gamen en cognitieve vaardigheden

Er zijn meerdere onderzoeken die aantonen dat gamen goed voor je is. Zo heeft onderzoek van de Glasgow Universiteit bijvoorbeeld aangetoond dat gamers:
* beter communiceren
* zich makkelijker kunnen aanpassen
* vindingrijker zijn

Natuurlijk zit er aan vrijwel alles in het leven ook een keerzijde. Uiteraard heb ik ook onderzoek gedaan naar de nadelen, waarbij met name overmatig gamen problemen kan veroorzaken. Onderzoek van Jellinek heeft bijvoorbeeld aangetoond dat met name teveel tijd besteden aan het gamen voor problemen kan zorgen. 

Een andere vraag, die vooral door de oudere generatie veel wordt gesteld, maar wat ik mijzelf ook afvroeg, is de impact van gamen op je ogen. Ik heb dan ook gezocht naar het antwoord op de vraag “is gamen slecht voor je ogen?”

Gelukkig vond ik een oogspecialist die hier een antwoord op gaf. Gamen zelf is niet slecht voor je ogen, maar je ogen hebben wel voldoende daglicht nodig om gezond te blijven. Te veel gamen kan er echter wel voor zorgen dat je last van je ogen krijgt, onder andere omdat je dan te weinig knippert.

Conclusie

Laten we het geheel positief afsluiten, dus waarom gamen goed is voor je. Dit ligt niet zozeer bij fysieke voordelen, maar vooral bij het stimuleren van je creativiteit, probleemoplossend vermogen en andere cognitieve vaardigheden.

Belangrijk is wel om gamen af te wisselen met andere activiteiten, aangezien te vaak en/of te lang gamen niet gezond is. Wel spel ga jij dadelijk spelen? Ik raad je aan om te kiezen voor een game die naast entertainment ook educatief is. Veel plezier!