Pilates (Cesar) bij Seniorenwelzijn

SCHIEDAM - Iedere maand staat er bij Seniorenwelzijn een thema centraal voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten. In de maand september is dit thema Pilates (Cesar). 

Drie lessen Pilates-/Cesartherapie voor de juiste houding en bewegingspatronen aan te leren op een laagdrempelig niveau.

U bent welkom in Ontmoetingscentrum De 5 Molens, Nieuwe Damlaan 818. Op donderdagochtend 5, 12 en 26 september van tien tot elf uur. De kosten zijn negen euro voor drie bijeenkomsten.

Aanmelden kan bij Vitaliteitscoach Marielle van Santen, via T: 06 50 25 83 70 of E: [email protected] voor meer informatie kunt u kijken op I: www.seniorenwelzijn.nl.

Seniorenwelzijn

Nieuwe Damlaan 818, Schiedam

Meer over Seniorenwelzijn →