ROTTERDAM - Je gaat met frisse tegenzin. In het begin is het nog leuk, eerlijk waar. Het voelt goed en je maakt progressie. Maar de dosering wordt gaandeweg maatwerk en afgestemd op jouw maximale krachtsvermogen. Dat maakt het uit...

ROTTERDAM - Het is december 2015, acht dagen voor kerst om precies te zijn. fit20 Rotterdam-Overschie wordt geleid door de auteur van dit Pronkstuk. Hij is ondanks zijn overstromende ledenbestand – wat geen gevolg is van de...

fit20 is geen sportschool. Daar zijn vele redenen voor aan te dragen, zoals: trainen zonder zweten, trainen met privacy en trainen onder motiverende of afremmende begeleiding. Dit laatste is waarschijnlijk de grootste kracht van o...

ROTTERDAM - Ze heeft ervan gehoord in een netwerkclub. fit20 in de buurt van de Spaanse Polder, op vijf minuten rijden van haar woonplaats Schiedam. Fit in 20 minuten per week. Mooie belofte voor mensen zoals zij, met een drukke a...

ROTTERDAM - Het is, achteraf gezien, één van de meest uitdagende proeflessen in onze studio fit20 Rotterdam-Overschie. Instructeur van dienst: Bas Pronk. Cursisten van dienst: Nelleke Engelchor en Kicks van der Starr...

ROTTERDAM - Het is 26 september 2016 als Silvia Alblas (54) met fit20 begint in Overschie. Toen wist ze niet wat ze nu weet. Dat fit20 haar mede zou helpen om haar status als pre-diabeet achter zich te laten. En meer dan dat: ze o...

ROTTERDAM - Schiedam24 verwelkomt fit20 Overschie op Onze Bedrijven. Op slechts vijf minuten reisafstand van Schiedam biedt fit20 Overschie een vorm van personal training met unieke voordelen. In slechts twintig minuten per week w...