Tai Chi bij Seniorenwelzijn

SCHIEDAM - Iedere maand staat er bij Seniorenwelzijn een thema centraal voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten.

In de maand september is dit thema Tai Chi. Tai Chi is een Chinese vechtkunst, die ook wordt gebruikt als bewegingstherapie. De bewegingen zijn vloeiend en iedereen kan meedoen. Tai Chi helpt uw spieren soepel te houden. Lijkt het u leuk om vier lessen te volgen? U bent welkom in Ontmoetingscentrum de 5 Molens, Nieuwe Damlaan 818. Op donderdagochtend 7, 14, 21 en 28 september van tien tot elf uur in de ochtend. De kosten zijn twaalf euro voor vier bijeenkomsten.

Aanmelden kan bij Vitaliteitscoach Marielle van Santen, T: 06 50 25 83 70 of E: [email protected] voor meer informatie kunt u kijken op I: www.seniorenwelzijn.nl.