Pilates/ Cesar bij Seniorenwelzijn

Er worden vier lessen gegeven; foto: Seniorenwelzijn

SCHIEDAM - Iedere maand staat er een thema centraal voor het verbeteren en behouden van lichamelijke en mentale gezondheid en sociale contacten.

In de maand november is dit thema Pilates. Vier lessen Pilates/ Cesar therapie voor de juiste houding en bewegingspatronen aan te leren op een laagdrempelig niveau. U bent welkom in Ontmoetingscentrum de 5 Molens, Nieuwe Damlaan 818. Op donderdagochtend 2, 16, 23 en 30 november van 10.00 tot 11.00 uur. De kosten zijn twaalf euro voor vier bijeenkomsten. Aanmelden kan bij Vitaliteitscoach Marielle van Santen, T: 06 50 25 83 70 of E: [email protected]. Voor meer informatie kunt u kijken op I: www.seniorenwelzijn.nl.

Seniorenwelzijn

Nieuwe Damlaan 818, Schiedam

Meer over Seniorenwelzijn →