Schiedammer loopt marathon - op blote voeten

ROTTERDAM - Schiedammer Joost van den Hoek loopt morgen de marathon. In Rotterdam. Op blote voeten.

Dat betekent wel: geen drukte, geen commercie, geen toeters en bellen. Maar wel gewoon 42.195 meter.

De Barefoot Marathon. Twee jaar geleden voor het eerst gelopen in Amsterdam, vorig jaar in Den Haag en nu moet Rotterdam er aan geloven. Aan de start verwacht: zo'n tien tot vijftien deelnemers. Van den Hoek was zelf betrokken bij de organisatie en zette mee de route uit: beginnen op het Centraal Station (rond tien uur 's ochtends), via Spangen naar het Sparta-stadion en vandaar naar zuid en de Kuip. Via het Kralingse Bos is het dan terug naar het centrum.

Voor Van den Hoek (53) is het geen primeur, een marathon op blote voeten. Hij deed er al een paar, ook in Rotterdam, sinds hij er een jaar of tien geleden mee begon. Hij liep dit jaar ook mee met de Roparun, op blote voeten. Want dat is toch eigenlijk zoals de mens bedoeld is, vindt hij. Van den Hoek las ooit over de Tarahumara, een Mexicaanse stam bekend om de vele kilometers die de stamleden dagelijks rennend afleggen. Het is zijn stellige overtuiging dat lopen op blote voeten zorgt voor minder blessures en meer plezier. En de troep en scherpe zaken als glas op straat? Daar smaalt Van den Hoek om: hij heeft tijdens het lopen zijn ogen niet dicht en is in de loop der jaren behoorlijk gehard.

Voor wie ook inspiratie heeft gekregen: meedoen kan nog, morgen. Gewoon een kwestie van starten.